Kaspars Bērziņš

​Geštaltterapeits
View Details
  • Psihoterapijas virziens

    Geštaltterapija

  • Par sevi

    Savu uzdevumu saredzu tajā, lai palīdzētu cilvēkam izpaust savu unikalitāti, iemācīties dzīvot harmonijā ar sevi, citiem cilvēkiem un apkārtējo pasauli.

    Strādāju ar individuāliem klientiem, pāriem, ģimenēm, bērniem un jauniešiem. Regulāri piedalos dažādās apmācību programmās lektora statusā, kā arī vadu terapijas un psiholoģiskā atbalsta grupas.

    Profesionālās intereses: ģimenes psihoterapija, pāru terapija, individuālā psihoterapija, lietišķās konsultācijas, pētījumi psihoterapijas attīstības tendencēs un jaunākajās metodēs.

    Mūsu kopīgā darba mērķis ir kvalitatīvas un efektīvas izmaiņas Jūsos mērķu sasniegšanā maksimāli īsā laikā. Mani pakalpojumi palīdzēs Jums pašiem nopietni uzlabot savu dzīvi.

    Vadu individuālās konsultācijas un sniedzu profesionālu psiholoģisko palīdzību:

    • ja ir depresijas vai izdegšanas pazīmes, nomāktība, nespēks, trūkst dzīvesprieka;
    • ja ir trauksme, panikas lēkmes, veģetatīvā distonija; • ja ir emocionālās problēmas (ēšanas vai miega traucējumi, trauksme, vainas sajūta, kauns, skumjas, dusmas);
    • ja ir nepieciešama emocionālā stāvokļa līdzsvarošana pēc tuva cilvēka zaudēšanas un attiecību pārtraukšanas;
    • ja ir vēlēšanās labāk sevi iepazīt, saprast un pieņemt, būt saskaņā ar sevi, atklāt un izmantot savu iekšējo spēku un resursus; • ja ir zems pašvērtējums (piemēram, grūtības izteikt savu viedokli, bailes uzsākt ko jaunu, grūtības pieņemt lēmumus, tieksme kontrolēt, apspiest emocijas, sava izskata nepieņemšana utt.);
    • ja ir nepieciešama uzvedības un attiecību veidošanas modeļa maiņa;
    • ja ir nepieciešams atbrīvoties no psihotraumām, negatīvām vecāku programmu sekām;
    • ja ir nepieciešama palīdzība psihosomatisko saslimšanu gadījumos;
    • ja ir grūtības un sarežģījumi attiecībās (ģimenē, ar bērniem, ar partneri, kolēģiem darbā, vecākiem, draugiem, ar pretējā dzimuma pārstāvjiem utt.);
    • ja ir nepieciešams darbs ar iedzimtām problēmām un ģimenes uzskatiem (ģimenes mītiem);
    • ja kāds dzīves notikums ir atstājis ilgstošas un nevēlamas emocionālas sekas;
    • ja ir grūtības nodibināt tuvas attiecības ar citiem cilvēkiem;
    • ja pārdzīvoti zaudējumi (šķiršanās, tuvinieku nāve, ieilgušas sēras utt.);
    • ja ir vēlēšanās saprast, kā ģimenes un dzimtas emocionālais mantojums ietekmē pašreizējo dzīves situāciju;
    • ja Jums ir vēlēšanās saprast, ko vēlaties un tuvināties saviem dzīves mērķiem;
    • ja ir vēlēšanās sevi izpaust, atraisīt savas spējas; saprast, kas dzīvē ir svarīgs, kas ir svarīgs citiem cilvēkiem;
    • ja ir vēlme atbrīvoties no kaitīgiem ieradumiem, visdažādākajām atkarībām, līdzatkarības (starppersonu konfliktu, strīdus situāciju risināšana);
    • labklājības rašana dažādās dzīves sfērās: veselībā (psihiskā, fiziskā, garīgā), mīlestībā, seksā, savstarpējās attiecībās, darbā, finansēs.

  • Geštaltterapeits, psihoterapijas speciālists

Kaspara Bērziņa psihoterapijas prakse

  • Latviešu, angļu
  • Telefons: 29355788
  • Facebook:  https://www.facebook.com/psihoterapijasprakse
  • Instagram: https://www.instagram.com/kaspars_berzins_official/
  • WWW: http://www.apzinatiba.com