Irina Dobelniece

​Geštaltterapijas students
View Details
  • Psihoterapijas virziens

    Geštaltterapija

  • Par sevi

    Esmu geštaltterapijas students, supervizors un mediātors, un es aizrautīgi interesējos par cilvēka psiholoģisko pasauli un attiecību dinamiku. Palīdzu cilvēkiem labāk izprast sevi, savas emocijas un attiecības, kā arī atrast jaunus resursus dzīves izaicinājumu risināšanai. Esmu empātiska, atvērta un ieinteresēta cilvēkos – man ir svarīgi radīt drošu un pieņemošu vidi, kurā cilvēks var justies saprasts un pieņemts. Vienlaikus turpinu attīstīt savas zināšanas, papildinot geštaltterapijas pieeju ar sistēmiskās ģimenes psihoterapijas perspektīvu, kas ļauj plašāk paraudzīties uz cilvēka pieredzi un tās saknēm ģimenes sistēmā. Esmu pārliecināta, ka katrs cilvēks spēj atrast savu iekšējo resursu un spēku pārmaiņām.

  • Problēmu spektrs ar kuru strādāju

    • Pašvērtējums un identitāte – zema pašapziņa, iekšējās vērtības apzināšanās, sava spēka un resursu atrašana.
    • Attiecības – partnerattiecības, ģimenes un starppaaudžu attiecības, komunikācijas grūtības, konfliktsituācijas.
    • Emociju regulācija – trauksme, dusmas, skumjas, vainas sajūta, kauna izjūta, emociju atpazīšana un izpaušana.
    • Stress un izdegšana – ilgstošs stress darbā un personīgajā dzīvē, robežu noteikšana, līdzsvara atrašana starp pienākumiem un atpūtu.
    • Profesionālā izaugsme un pašrealizācija – karjeras pārmaiņas, pašizpratne darbā, motivācijas trūkums un radošais potenciāls.

Visa mana profesionālā pieredze ir saistīta ar darbu ar cilvēkiem – esmu strādājusi ar dažādām grupām, kurās īpaši svarīga ir empātija, spēja izprast cilvēka iekšējo pasauli un uzvedības motīvus. Šajā darbā esmu ieguvusi dziļu izpratni par psiholoģiskajiem procesiem, attiecību dinamiku un iekšējo resursu atrašanu pat sarežģītās dzīves situācijās.

Darbs ar cilvēkiem, kuri sastopas ar nopietniem izaicinājumiem, man ir devis iespēju pilnveidot prasmi būt klātesošai, veidot uzticību un radīt telpu, kurā iespējamas pārmaiņas. Esmu apguvusi dažādas pieejas, kas palīdz izprast un risināt dziļi iesakņojušos uzvedības modeļus, emocionālās grūtības un konfliktus. Šī pieredze ir kļuvusi par nozīmīgu pamatu manam darbam kā geštaltterapijas speciālistam, supervizoram un mediātoram

Maģistra grāds Vadības psiholoģijā – supervizors

Maģistra grāds Tiesību zinātnēs – jurists

Geštaltterapijas students

Mediators

Papildus apmācības:

Darbs ar jauniešiem ar delikventu uzvedību – izpratne par uzvedības modeļiem, risku faktoriem un atbalsta pieejām.

Darbs ar atkarīgām personām – atkarību mehānismi, motivācija izmaiņām un efektīvas intervenču metodes.

Stresa pārvaldības un emocionālās regulācijas metodes – pieejas, kas palīdz cilvēkiem labāk tikt galā ar stresu, spriedzi un emocionāliem izaicinājumiem.

Konfliktu risināšana un mediācija – metodes un stratēģijas, kas palīdz efektīvi vadīt konfliktus un atbalstīt cilvēkus to risināšanā.

 

Turpinu padziļināt zināšanas apgūstot sistēmisko ģimenes terapiju, kas papildina manu izpratni par cilvēka iekšējo pasauli un attiecību dinamiku

Rīga, Valdemāra iela 14 un attālināti

Latviešu

Krievu

  • E-pasts: Irina.dobelniece@gmail.com
  • Telefons: 29684848
  • Facebook URL https://www.facebook.com/share/15d199Bw86/?mibextid=wwXIfr
  • Instagram URL https://www.instagram.com/terapija_i.dobelniece?igsh=MWs4NDgwZzJzd2F4bw%3D%3D&utm_source=qr